2020.3.10免疫力アップ　パート２

先日テレビで放送され作って飲んでみました。

腸内環境の改善や免疫力アップにつながるホットバナナジュースの作り方

１、バナナ丸ごと６００ｗ２分３０秒電子レンジでチン　２、バナナをコップに入れる　３、牛乳１５０ｃｃ入れ混ぜる

４、しょうが小さじ１/２入れる　５、６００ｗで１分電子レンジでチン