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  • ヨーグルト

    毎朝ヨーグルトを食べています。

    数年前にヨーグルトメーカーを購入してから自分で作るようになりました。牛乳パックにヨーグルトを入れセットするだけです。

    免疫力アップ効果を期待してます!