2020.7.6暑さ対策

梅雨の真っ最中ですが、梅雨が明けると厳しい暑さがやってきます。

熱中症予防も大切。冷房して、水分をこまめにとって、栄養のあるものを食べて乗り切りましょう。

お家時間を活用して植えた朝顔が咲いてくれました。

眼で見て涼をとること。昔の人の知恵も生かして、暑さを軽減していきましょう。