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  • オートミール

    最近オートミールがよく話題にあがっています。オートミールは食物繊維が豊富で、植物性たんぱく質やミネラルやビタミンをバランスよく含んでいるそうです。水分量や加熱時間で固さの調節もできるため介護食にも適しているそうです❗