2024.1.16禁酒の日

1月16日は禁酒の日だそうです。肝臓を休める為に、週に1日以上飲酒しない日を設けることが推奨されています。お酒好きには難しいことでしょうが、長く元気でいる為に休肝日は必要ですね。