2021.1.27みかん

またまた買ってしまいました…みかんに豊富に含まれるビタミンCは免疫力を高める働きがあり、風邪の予防に効果があるそうです。また、みかんの酸味であるクエン酸は疲労回復に効果があるそうです。でも、体を冷やす作用もあるので食べ過ぎには注意ですね。