2021.8.26癒し

何かとストレスの多い現代、特に最近はコロナ禍で様々な行動制限もありストレスが溜まっている人も多いのではないでしょうか。
そんな時に、”癒し”時間でリラックスすると心身が安定するそうです。
私は柴犬を飼っているせいか柴犬や柴犬の動画に癒される気がします。音楽を聴いたり、自然と触れ合ったり、、、”癒し”は人それぞれです。癒し時間でストレスを減らしていけるといいですね！